にほんブログ村 健康ブログ 病気予防へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ささやかな暮らしへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
ロハスな食いしん坊日記 ファミレス
FC2ブログ
2015-07-17

★ 台風、大雨、なので今日のランチは? の巻(*´з`) ★

昨夜は台風の為、急遽会社が休みになったのだ(*´з`)💦

暴風雨の中なんとか無事大阪北部から台風がさりつつあるのだ

なので、今夜の仕事に向けて、最近価格高騰の為控えていた野菜を沢山食べるためにここに(*´з`)

外は大雨でむしむしするのだ(*´з`)💦
KIMG0340.jpg

今日の日替わりランチをオーダーし

サラダバーの皿に野菜てんこ盛りにして(*´з`)
KIMG0335.jpg

ブレッドバーで焼きたてパンをてんこ盛りにして(*´з`)

中でも、セサミンブレッドが大好物なんです~
KIMG0336.jpg

今日のメインディッシュはこれ(*´з`)

ポークピカタ アラビアータソース?何のこっちゃ?(´ω`*)💦
KIMG0337.jpg
なかなか美味そうでしょ?(*´з`)

ではいただきま~す(*´ω`*)

今度は何曜日のランチにしようかな~(´ω`*)
KIMG0334.jpg
2015-05-13

★ ファミレスで栄養補給を の巻(*´з`) ★

昨日から久々の長い休みと言うこともあって、たっぷりと休養をとることができたのだ(*´з`)

あとは、疲れたからだを回復させる為に、しばらくぶりにフォルクスにランチにが行くことにしたのだ~

以前とは少しシステムが変わっていて、今までだとメインとサラダバーとスープバーとか、ブレッドバーとスープバーとか
って選べたんだけど、今回から、サラダバー、スープバー、ブレッドバー全てがついたランチに変わっていたのだ💦

もちろん、その分値段も税込み1000円超えちゃいました(*´з`)💦

それに、こんなにいっぱいたべれるのか?💦

では、挑戦を(*´з`)

この日のメインは、チーズチキングリルハニーマスタードクリームってやつだったのだ(*´з`)

とりあえず取れるものは取って、ついでなのでライスもオーダー💦

どうです?栄養たっぷりって感じでしょ?(*´з`)

では、いただきま~す(*´з`)
IMG_20150512_111134.jpg

野菜もバランスよくてんこ盛りにして取ってきてやったのだ~
IMG_20150512_111142.jpg

パンも焼きたてだからうまいな~

このセサミンのパンが好きなんですよ~(*´з`)
IMG_20150512_111150.jpg

チーズが溶けたチキングリルうまいよ~(*´з`)
IMG_20150512_111203.jpg

こんな感じです~💦
IMG_20150512_111802.jpg

スープは3種類から選べるよ~。

もちろん全部いただきますよ~(*´з`)

まずは、オニオンスープから

玉ねぎたっぷりで、とろとろになってて、血液サラサラになりそうなのだ~(*´з`)7
IMG_20150512_111647.jpg

続いて、春雨ときくらげのスープ。

きくらげってすっごい栄養あるんですよね~(*´з`)
IMG_20150512_112240.jpg

続いて定番のコーンスープ

ここのコーンスープは濃厚で美味しいんだ~(*´з`)
IMG_20150512_113209.jpg
スープは各3杯づついただいたので、合計9杯いただいたことになるのだ(*´з`)

なかなかやりよるな!フォルクス(*´з`)💦
IMG_20150512_122257.jpg
外は台風で大雨でしたよ~(´ω`*)💦
2015-03-03

★ ハンバーグ半熟卵添えデミグラスソース の巻(*´з`) ★

週替わりの洋食ランチ昨日月曜日はこれ!ハンバーグ半熟卵添えデミグラスソース なのだ~(*´з`)
IMG_20150302_152228.jpg

ハンバーグのくせに、何かヘルシーっぽくないですか~?(*´з`)
IMG_20150302_152254.jpg

では、いただきま~す(*´з`)

デミグラスソースをたっぷりとからませて~っと💦柔らかくてうま~いい(*´ω`*)
IMG_20150302_152739.jpg

上に乗っている半熟卵気になったので、潰すことに(*´з`)💦

デミグラスソースと卵を絡ませて食べると、また最高に美味い!(*´з`)
IMG_20150302_152809.jpg

この日はパンの代わりにスープバーサラダバーだけに。

濃厚スープに後入れでコーンを入れて~。なんか贅沢な感じに(*´з`)

私風プレミアムスープなのだ~! なんて(*´з`)💦
IMG_20150302_154340.jpg

ちょっと栄養のバランスを考えて、盛ってみたのだ(*´з`)💦
IMG_20150302_152109.jpg

この海藻にもこだわりがあって、必ず、緑、白、赤が入る様にとるんですよ~。

それぞれに違った栄養があるのではないかと(*´з`)

ひょっとして、例えばこの白い海藻には癌細胞を消滅させる力があるかも?とか期待を込めて💦
IMG_20150302_153617.jpg

このゴマ、ナッツ、レーズンとかにもそれぞれに違った栄養や可能性があるんですよ~(*´з`)
IMG_20150302_155235.jpg

あっという間に完食(*´з`)
IMG_20150302_160649.jpg

そうだ、30%を持っていたことをおもいだしたのだ~(*´з`)
IMG_20150302_152519.jpg
お会計税込み616円で済みました~(´▽`*)
2015-02-20

★ クーポンでお得生活 の巻(*´з`) ★

財布の中を見るとフォルクスステップアップクーポンを発見したのだ(*´з`)

29日(肉の日)にいただいた、ステップアップクーポン~

ステップアップクーポンとは行く度に割引率がアップしていくのだ(*´з`)

前回は10%引き、今回は2回目なので20%引き、次回は30%引きになるのだ(´▽`*)
IMG_20150220_115509.jpg

早速クーポン使用で日替わり洋食ランチ注文(*´з`)

また、ヘルシーサラダたっぷり盛と、クロワッサン沢山と、あとライスも注文(*´з`)
IMG_20150220_110814.jpg

今日はポークの何とかかんとかって言うやつです。コジャレタ名前で覚えられませんでした(*´з`)💦
IMG_20150220_110929.jpg

ともかくこの豚肉が柔らかくて、フォークがす~と刺さったのが印象的でした~(*´з`)💦
IMG_20150220_111058.jpg

またパンもサラダもお代わりをして、パンはブルーベリーのと、マーブルチョコのと、ガーリックフランスパンと、クロワッサンです
IMG_20150220_113543.jpg

完食(*´з`)

上の写真のサラダの残りもこのあときっちりと頂きましたよ。食べ物は粗末にしてはいけません(*´з`)💦
IMG_20150220_115334.jpg

消費税が上がり、給料上がらず、円安、天候悪化で野菜も高い中、お店の努力でクーポンで還元してくれるのは
庶民の私にはホントにありがたいことです。これで704円の会計で済みましたよ。感謝です~(*´з`)

次回は30%引きなので、なんかウハウハな気分なのだ(*´з`)

また29日(肉の日)にお邪魔するとするか~(*´з`)💦
2015-01-15

★ 最近更に食欲が~ の巻(*´з`) ★

最近29日はフォルクスのニクの日特典があるのでよく行くのだ(*´з`)
IMG_20141229_110723.jpg

最近食欲が更に加速してきたような~(´ω`*)💦
IMG_20141229_111109.jpg
フォルクスともかくうまい(*´з`)
リンク2

リンク2