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ロハスな食いしん坊日記 ★★★ 健康 ★★★
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2018-09-23

★ 野菜で病気予防 の巻 ★

最近思う。野菜が高い❗ 

焼肉屋さんに行っていろんな野菜が摂れて健康的やと(*´ω`*)

トマトなんか火を通すといいらしい
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バーナーで炙ったサラダメチャクチャうまい

インスタ意識したメニューなのか?(^o^;)
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チーズたっぷりでこのサラダもうまかった\(^_^)/
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ニンニクたっぷり食った

やっぱり元気がでるね
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北朝鮮の冷麺の映像見てメチャクチャ食いたくなったので、俺らも韓国冷麺頂きました
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秋ですねー。最後はカボチャとマロンのパフェで
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〆はやっぱり肉やね。
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病気予防は大事

今では二人に一人が癌になる異常な時代。

予防で遠ざける意識を(*´ω`*)
2018-08-15

★ サイゼリアで健康に の巻(*´ω`*) ★

赤ワインを注文
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オリーブオイルを準備して
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大好物のアラビアータにたっぷりオリーブオイルかけて食うのがたまらん(*´ω`*)
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健康を意識してみました\(^_^)/
2018-07-26

★ ヘルシー生活始める の巻(*´ω`*) ★

毎日暑いんで、体がヘルシーなものを求めてるんですよー

なので、最近健康の為に、雑穀弁当にしたんです
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デザートも、豆乳クリームでできた大豆のスイーツ
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紙でくるまれてたんで、どんなんか分からんかった。あけてみたらこんな感じ

食べてみることに(*´ω`*)
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濃厚で甘すぎず、うまかった\(^_^)/
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超お勧めです。
2018-07-23

★ 猛暑なんで弁当生活する の巻(*´ω`*) ★

あーずっと猛暑が続いている

家族も夏ばてぎみ

食欲ないけど夏ばてしないようにしっかりたべないと(^o^;)

てことで最近は作らなくていいように、栄養ありそうな弁当にしました。

冷たくて美味しいカニ飯にしました
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夏は冷たいものに限りますね
2018-07-17

★ 猛暑に食べる私のお勧め の巻(*´ω`*) ★

仕事帰り、あまりにも暑かったので、松屋さんに辛いものを求めて入ったのだ
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おーめちゃくちゃうまそうじゃん(*´ω`*)
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食べるラー油たまりません
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が、物足りないので、唐辛子をフリフリ
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よーくまぜたらこんな感じになりました(*´ω`*)
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猛暑で食べる激辛冷肉玉うどん最高でした

松屋さんやるね

からだからひんやりすることができました\(^_^)/
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