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ロハスな食いしん坊日記 My料理
2018-02-12

★ 簡単に手抜きランチ の巻 ★

連休最後ですねー(´Д`)

ランチは簡単飯で、釜バターうどんと、ブリの照り焼きなのだ(*´ω`*)
2017-05-19

★ 賞味期限切れでカレーを の巻 ★

冷蔵庫の中をよく見てみると賞味期限切れのグリーンピースや長くおいてたニンジン。暑さでくたびれかけの新玉ねぎ。

まとめてカレーで片付けることに(*´ω`*)

フライパンでパパっと作ることに

ニンジン火が通るの時間かかりそうなので、おろして入れることに♪ヽ(´▽`)/


完成\(^o^)/

うまい、うまい♪ヽ(´▽`)/

食材無駄にならなくて良かったのだ(*´ω`*)
2016-11-27

★ ヘルシーカレー作った の巻(*´ー`*) ★

最近野菜の価格が高騰していてなかなか手がだせない

今回は手頃な価格の野菜で野菜たっぷりカレーを作ったのだ\(^o^)/


しかし、ブロッコリーが柔らかくなりすぎてぼろぼろに( ̄▽ ̄;)

まあ、味はなかなか美味しいので、良しとしよう(*´ω`*)
2016-04-03

★ 俺の今日のダイエット食作った の巻(*´з`) ★

今日はヘルシーにアボカドサラダ作りました(*´ω`*)

分かりにくいですが、玉子マカロニサラダなのだ(*´ー`*)
2015-10-19

★ 牛丼150円なり~(*´ω`*) の巻 ★

最近はどこの牛丼チェーン店さんも値下げで牛丼が安くで食べれますよね\(^o^)/

思わず毎日行ってしまうんですよねー
(^o^;)

スーパーの肉も安いので、今度は家で作っちゃいました(*´ω`*)

特に暇ではなかったんですが、朝からたんたんと作ってみたのだ(^o^;)


肉282円でした\(^o^)/

量も多いので半分だけ使うことに(´Д`)


卵落として完成♪ヽ(´▽`)/

約150円で出来たのだ(*´ω`*)

玉ねぎ自分好みのしゃきしゃき感でめっちゃ旨い♪ヽ(´▽`)/

やっぱり自宅で作るのがエコでヘルシーですよね(о´∀`о)
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